O autoconhecimento é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento pessoal e para alcançar o equilíbrio emocional. Entender quem somos, nossas emoções, pensamentos e comportamentos nos permite tomar decisões mais conscientes e viver de forma mais autêntica. A terapia desempenha um papel crucial nesse processo, ajudando as pessoas a se aprofundarem em sua própria psique…
A EDUCAFRO Brasil, organização da sociedade civil que atua na defesa dos direitos da população negra, deu um importante passo na luta contra o racismo no futebol. A entidade entrou com uma Ação Civil Pública contra a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) e contra a Confederação Sul-Americana de Futebol (Conmebol). O objetivo é cobrar das…
Com o avanço da medicina estética, os procedimentos de rejuvenescimento facial têm se tornado cada vez mais eficazes e personalizados. Pacientes que buscam suavizar os sinais do tempo encontram na cirurgia plástica um caminho seguro para restaurar a juventude do rosto sem perder a naturalidade. Entre as técnicas mais procuradas estão a blefaroplastia, o lifting…
No universo da moda, duas correntes seguem em constante disputa e convivência: o minimalismo e o maximalismo. Enquanto uma aposta na simplicidade, cortes limpos e tons neutros, a outra celebra o exagero, as estampas chamativas e a abundância de detalhes. Em 2025, o mercado fashion vê as duas tendências dividindo espaço nas coleções, provando que…
Evento reunirá clientes e parceiros para apresentar condições exclusivas na compra de caminhões e ofertas especiais em peças e serviços No próximo sábado, 22 de março, das 10h às 15h, a Rodobens promove mais uma edição do Rodobens Fest em suas concessionárias Mercedes-Benz espalhadas por todo o Brasil. Em celebração ao Mês do Consumidor, os…
Na Fórmula 1, a tecnologia desempenha um papel crucial na definição de estratégias e na melhoria do desempenho das equipes. Uma das inovações mais significativas nos últimos anos é o DRS, ou sistema de redução de arrasto. Este mecanismo não apenas transforma a dinâmica das corridas, mas também oferece uma vantagem competitiva que pode ser…
Com mais de 7,5 milhões de tags e mais de 2 milhões de seguros ativos em 2024, o Sem Parar, ecossistema de mobilidade que completa 25 anos, comemora o mês do Consumidor com a promoção “Campanha no App – Seguro Proteção Financeira 2025”, com direito a três meses grátis. A promoção é válida para novos…
A história de um dos maiores eventos de jazz e blues da América Latina vai ganhar vida nas telinhas. Com mais de duas décadas de sucesso, o Rio das Ostras Jazz & Blues Festival será contado em documentário com estreia na noite de 29 de março em exibição gratuita para toda população. “Da areia da praia à Cidade do Jazz: 20 anos de Rio das Ostras Jazz & Blues Festival” resgata momentos marcantes com entrevistas inéditas de artistas, produtores e realizadores que ajudaram a consolidar o evento, que colocou a Vila de Pescadores no cenário internacional da música.
A associação critica a exclusão das cidades atingidas nas negociações do acordo e defende um novo modelo de reparação que garanta mais autonomia, justiça e protagonismo às comunidades impactadas pela mineração
O Kickboxing é um esporte técnico que exige muita precisão e disciplina. No entanto, mesmo os praticantes mais experientes podem cometer erros que prejudicam o desempenho e aumentam o risco de lesões. De acordo com o comentarista Eduardo Raschkovskys, identificar e corrigir esses erros é crucial para melhorar o nível de luta e evitar complicações…
